• Lifestyle / Gesundheit

Intrinsische Motivation: Was ist das genau?

Die meisten Menschen werden von außen beeinflusst, erfüllen Erwartungen der anderen oder werden von der Angst angetrieben. Die intrinsische Motivation hingegen kommt von innen heraus. Sie wird als wichtigste und intensivste Form der Motivation bezeichnet. Denn es ist auch eine entstehende Motivation, die zu Bestleistungen antreibt und uns bei „Gegenwind“ ... Weiterlesen

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16.4.2021

Der gesunder Booster – Alternativen zu Energydrinks

Das Energydrinks nicht besonders gesund sind, ist schon lange kein Geheimnis mehr. Etwa 35g Zucker stecken in einer einzigen Dose; ...

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Der perfekte Arbeitsplatz – Ergonomie und Gesundheit

Wer einen Bürojob hat weiß, dass das lange und viele Sitzen schnell Verspannungen und Schmerzen mit sich bringt. Wenn die ...

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Wie neue Gewohnheiten unseren Arbeitsalltag verbessern können

Gerade in Zeiten von Corona bemerken wir immer wieder, wie sehr unser Arbeitsalltag neue Herausforderungen und Veränderungen mit sich bringt. ...

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Mobbing am Arbeitsplatz: Wie du Anzeichen erkennst und was Du tun kannst

Leider ist Mobbing am Arbeitsplatz eine sehr verbreitete Problematik. Schätzungen zufolge erfahren mehr als eine Million Deutsche in ihrem Berufsleben ...

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Sportoutfit-Guide - die wichtigsten Tipps & Regeln

Sport ist gesund und wichtig für unseren Körper. Das steht außer Frage. Nicht vergessen werden sollte dabei aber auch die ...

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Wingwave-Methode – schnelle Entspannung am Arbeitsplatz

Das Telefon hört nicht auf zu klingeln, das E-Mail-Postfach ist überfüllt, der Schreibtisch reinstes Chaos und vor fünf Minuten haben ...

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Dolce-Vita-Effekt: So ändert sich die Persönlichkeit im Alter

Du kennst diesen weit verbreiteten Glaubenssatz: Im Jungendalter formt sich die Persönlichkeit und festigt sich bei jungen Erwachsenen, bis kaum ...

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Nahrungsergänzungsmittel - sinnvoll oder sinnlos?

Nahrungsergänzungsmittel springen uns in sämtlichen Supermärkten und Drogerien geradezu entgegen. Über On- und Offline-Werbung werden wir tagtäglich mit neuen Produkten ...

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